こんにちは、部長の理恵です＾＾

産休を頂いておりましたが、無事に出産を終え、次女と共に復帰致しました。

次女共々、よろしくお願い致します♪

おやすみからの～ヨガ部で感じた事。

月に一度であっても、こうして毎月集り顔を合わせ、ヨガで疲れを癒したり、瞑想（集中する事で）日常のごたごたを整理したり、マネージャーのお弁当で『美味しい！優しい！』を味わったり、最近の出来事を部員同士で話したり、聴いてもらったり、と。

笑顔や心が通う’場’が在るっていいな♡と思いましたｖ＾＾ｖ

６年続いているヨガ部、なかなかいい味出してます♡

夏には７年目突入～！これからのヨガ部にも期待いっぱいです♪

ニコ弁の写真撮り忘れて食べてしまいました。。。

お弁当については、マネージャーのブログをみてね♡

今月は、クリスタルボウルヨガをしました。

ヨガ部では、年に1回、また２回おこなう年もあるかな、クリスタルボウルの生演奏の中ヨガに没頭してます。

今回のテーマは、第2チャクラ★

第2チャクラに関するヨーガをみんなで行い、瞑想もしました。

チャクラに関する事って、少々日常の意識とはかけ離れたモノになるようですが、そのようなかけ離れた意識の領域へ誘ってくれるのも、クリスタルボウルヨガの魅力のひとつです。

自分って、自分で思っているよりも、大きくてそれであって繊細で！

自分の可能性に、自分の本質に気づいていける時間になる事も♡

クリスタルボウル（水晶や宝石、鉱物）の自然からの響きには、自分の中にあるブッロクを壊してくれたり、自分ってこんなもんみたいな湖底概念を、やわらかく溶かしてくれる作用などもあり、クリボウヨガの後は、スッキリしてたり、キラキラに磨かれていたり、とろ～んと眠くなったりね。

いろいろな反応があり、ヨガ部の楽しみのひとつになってます。

『おばあちゃんってどんな存在？』

ニコ弁を囲んで、それぞれの『おばあちゃん』に対する想いや考えを話した。

女の子として生まれてきたなら、いつか誰かのおばあちゃんになる事。

世間的におばあちゃんって年齢になる事。

順番に巡ってくるんだよね。

ヨガ部にいるみんなは、個性的で素敵なおばあちゃんになりそうです。

そんなおばあちゃんになった時にも、ヨガ部が続いていたら、もっと素敵だね♡