メロディ・ヨガ部
～心理カウンセラーが立ち上げた大人の部活動～
北名古屋市 名古屋市西区.北区 上小田井 岩倉市 小牧市 豊山町 春日井
♪ メロディ・ヨガ部
メロディヨガ部で 青春しませんか!？
ヨガして体と心をほぐして
その後は美味しいお弁当を一緒に食べましょう♪
ヨガを通して、仲間と通じて、
きっと、大切なモノに気付く時間となりますよ！
【ヨガ部の流れ】
毎月 第2土曜日に集まります。
※変更となる月もありますので、お知らせをご確認下さい！
10：20 集合 （この時間に来てください）
みんなでお昼の準備や片付けをします
役割分担して協力しましょう
10：30 ヨガスタート
12：00 お弁当＆トークタイム
13：00 解散
【部 費】
２，５００円（メロディのニコニコ弁当付き)
※部費は子供料金あります
・ヨガしない子供 子供用お弁当 ５００円 ※要予約
・ヨガする子供（中学生までニコ弁付き）１，5００円
・ヨガもお弁当もいらない子は、部費なし
【持ち物】
ヨガマット 飲み物
※動きやすい服装 （更衣室はありませんが、お着替えも出来ますよ）
※マットをお持ちでない方は、レンタルマット１回２００円をご利用下さい。※要予約
♪ 部員募集中
ヨガ部は、初めてヨガをする方の入部が大半です。
特別難しいポーズを練習するのではなく、日常生活で溜まった疲れやストレスを解放し、今の自分を存分に感じてみる時間を大切にヨガします。
身体の柔軟性や、年齢、性別は問いません。人見知りや、照れ屋さん、恥ずかしがり屋さんでもＯＫ。
ヨガ部の仲間の温かさに触れ、順になじんでいけると思いますよ＾＾
ヨガ部で新たな自分発見や、新たな楽しみ方など見つけてみませんか♪
※入部後は、必ず毎月参加じゃなくても大丈夫ですよ。
みんな参加出来る時に参加してます。1年お休みしてた部員なんかもいますよ。もちろん毎月参加の部員もいますよ＾＾あなたの都合で参加して下さいね♡
2016年１月 ヨガして餅つきしましたｖ＾＾ｖ
